背離出現在擺盪指標與市場價格的運動方向相反時。要發現背離，需要比較市場價格和擺盪指標在相同時間段內的走勢。實際上，使用哪一種擺盪指標都無所謂。可使用任何擺盪指標，例如，MACD、RSI、CCI和隨機擺盪指標。
背離在運用得當時是一個強大的交易工具。為了能夠使用這一工具，需要學會識別不同的背離類型。
背離有兩種基本類型：
- 常規；
- 隱藏。
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常規背離
常規背離被用作趨勢可能反轉的信號。它可以幫您找到最有利的進場時機，也就是在接近市場底部時買進，在接近頂部時賣出。
常規背離可分為：
- 正背離（多頭背離）；
- 負背離（空頭背離）。
正背離（多頭背離）
在市場價格出現新低，但擺盪指標卻出現更高的低點時即出現常規正背離。
下圖所示為常規正背離的例子，其中 GBP/USD 價格出現新低，但 RSI 擺盪指標卻出現更高的低點。
負背離（空頭背離）
在市場價格出現新高，但擺盪指標卻出現更低的高點時即出現常規負背離。
下圖所示為常規負背離的例子，其中 GBP/USD 價格出現新高，但 ROC 擺盪指標卻出現更低的高點。
隱藏背離
隱藏背離用來確認當前的趨勢，其信號可讓您在當前的趨勢回調時進場，只要您根據信號預計當前的趨勢還會繼續。
像常規背離一樣，隱藏背離也可分為：
- 正背離（多頭背離）；
- 負背離（空頭背離）。
正背離（多頭背離）
在上升趨勢的市場中，如果市價出現更高的低點，但是擺盪指標卻出現更低的低點，可發現隱藏正背離。
下圖所示為隱藏正背離的例子，其中 GBP/USD 價格出現更高的低點，但是 ROC 擺盪指標出現更低的低點。
負背離（空頭背離）
在下跌趨勢的市場中，如果市場價格出現更低的高點，但是擺盪指標卻出現更高的高點，可發現隱藏負背離。
下圖所示為隱藏負背離的例子，其中 GBP/USD 價格出現更低的高點，但是 ROC 擺盪指標出現更高的高點。
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